Llena tus platos de

person-holding-sliced-vegetable-2284166

El propósito de la alimentación es nutrirnos. proporcionarnos energía y nutrientes para reparar el cuerpo del gasto diario.

Pero la realidad es otra, nos levantamos por la mañana o de la mesa faltos de energía, con el estomago hinchado, con pesadez de cuerpo, dolor de cabeza o con enfermedades de las que no sospechamos que la alimentación esta detrás.

Recibimos información sobre diferentes dietas, alimentos…. ¿pero que debo comer? ¿tengo que hacer ayunos? ¿Cómo cocino los alimentos?… Todas estas respuestas y más depende de cada persona. 

¿Cómo debe ser tu alimentación?

Tu alimentación debe de ser una alimentación energética con alimentos naturales, de la estación, de buena calidad y si es posible bio (sin pesticidas tóxicos para la salud). 

La Alimentación Natural y Energética se basa en tratar de alcanzar el equilibrio a través de la alimentación, de aprender a comer de forma equilibrada y de forma personalizada. 

Cada uno de nosotros necesitamos adaptar nuestra alimentación a nuestra persona, a cómo nos sentimos, a la actividad que realizamos, a la temperatura externa, a la humedad o sequedad… De esta manera conseguimos equilibrio, energía, vitalidad, fuerza y brillo!

Una adecuada alimentación es un factor decisivo en el mantenimiento y mejora de la salud. Así si la nutrición es adecuada, la energía será abundante, los órganos estarán bien nutridos y nuestro sistema nervioso y nuestras emociones estarán en armonía.

Cuando el cuerpo sufre un desequilibrio, si se modifica la dieta, la salud se recupera más fácil y rápidamente. No se trata de pautas fijas, sino de adaptar la alimentación, por ejemplo aumentando o disminuyendo el consumo de ciertos alimentos o la forma de cocinarlos.

 


¡Te ayudamos!

La Consulta

La
Consulta

En La Consulta podemos acompañarte y ayudarte a vivir mejor.

Programas de tratamiento terapéuticos que atendemos en La Consulta con más frecuencia:

  • Alergias e intolerancias
  • Anemia
  • Ansiedad
  • Articulaciones
  • Artrosis
  • Candidas
  • Cisitis 
  • Colesterol
  • Colon irritable
  • Crohn
  • Depresión
  • Desajustes digestivos
  • Diabetes
  • Diarreas
  • Dismenorrea
  • Dispepsia
  • Dolor crónico
  • Dolores musculares
  • Dejar de fumar
  • Embarazo y parto
  • Endometriosis
  • Enfermedades autoinmunes
  • Estrés
  • Fertilidad
  • Gases
  • Herpes
  • Hipertensión
  • Hipertiroidismo
  • Hipotiroidismo
  • Infertilidad
  • Menopausia
  • Migrañas
  • Obesidad
  • Ovarios poliquísticos
  • Problemas de piel
  • Problemas hormonales
  • Psoriasis
  • Salud emocional
  • Sobrepeso

CURSOS Y CLASES ONLINE