Cada despensa es diferente y depende de la etapa en la que se encuentra cada persona o familia, si hay niños o adolescentes o personas con alguna patología.

Pero si hay algo en común en todas las despensas, una despensa saludable es el primer paso para una alimentación saludable. Tener al alcance alimentos sanos nos simplifican mucho la elaboración de nuestros platos y no caemos en una alimentación no deseada.